Saturs
Šis raksts tika rakstīts sadarbībā ar mūsu redaktoriem un kvalificētiem pētniekiem, lai garantētu satura precizitāti un pilnīgumu.Šajā rakstā ir 14 atsauces, kas ir lapas apakšā.
satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.
Pat ja jūs darāt visu iespējamo, lai izvairītos no pūtītēm, jums vienmēr ir pūtītes. Par laimi, ir dažādi veidi, kā no tā atbrīvoties. Vienkāršākie risinājumi ir aktuāli produkti, kuru pamatā ir glikolskābe vai benzoilperoksīds. Ja vēlaties dabisku metodi, varat izmantot tējas koka eļļas vai saldējuma šķīdumu. Izmantojiet tikai vienu ārstēšanu vienā reizē un ļaujiet ādai atjaunoties 24 stundas, pirms mēģināt kaut ko citu.
posmi
1. un 3. metode:
Ātri atbrīvojieties no pūtītēm
- 4 Izmantojiet karstu kompresi vai tvaiku. Laba karsta duša atver poras un veicina izsitumu rašanos. Karstai kompresei, ko uzliek apstrādājamajai zonai, būs tāds pats efekts, un tā izcels pogu. Kad tas ir pietiekami ārā, izmantojiet nosūcēju, lai no tā atbrīvotos. Alternatīvi uz tā varat uzklāt salicilskābi, benzoilperoksīdu vai glikolskābi. reklāma
padoms
- Uzturiet ādu tīru. Dienas laikā gaisa piesārņotāji, sviedri un netīrumi pieķeras sejai un pūtītes pasliktina. Nomazgājiet seju divas reizes dienā un vienmēr uzklājiet tīrīšanas salveti. Ikreiz, kad jūsu seja izskatās taukaina, netīra vai nosvīdusi, noslaukiet to.
- Nelietojiet zobu pastu. Daudzi cilvēki domā, ka zobu pasta ir efektīva pret pūtītēm. Tomēr tas tikai absorbē mitrumu uz ādas un tāpēc palielina pūtīšu rašanās risku.
- Citronu sula var kairināt ādu, un jums to nevajadzētu uzklāt uz pūtītēm.
- Nemēģiniet izmēģināt pārāk daudz lietu vienlaikus. Vairākas metodes vienlaikus vai viena pēc otras var vēl vairāk kairināt ādu. Tā vietā izmēģiniet triku un nogaidiet vismaz 24 stundas. Ja pogas joprojām atrodas, izmēģiniet kaut ko citu.
- Sargājiet rokas no sejas! Pat ja jūsu rokas izskatās tīras, tās var izplatīt eļļas, kas potenciāli ir atbildīgas par pūtītēm. Jūsu matiem var būt tāda pati iedarbība, un jums arī tie jātur tīri un prom no sejas.
- Dzeriet daudz ūdens, guliet regulārās stundās, vingrojiet un ēdiet veselīgu uzturu, lai ķermenis būtu ķīmiski līdzsvarots un dabiski attīrītu ādu.
- Saglabājiet savu spilvenu tīru. Nomazgājiet to ik pēc 4 vai 5 dienām, lai noņemtu uzkrājušās eļļas, kas var izraisīt pūtītes.
- Pēc darbības, kas liek svīst, dodieties dušā, lai novērstu netīrumu un baktēriju izplatīšanos.
- Pirms gulētiešanas neaizmirstiet noņemt aplauzumu. Grims ļoti viegli piesaista netīrumus un baktērijas.
- Ja paslēpjat pogu zem aplauzuma slāņa, uzmanīgi izvēlieties izmantoto produktu. Grims piesaista eļļu un netīrumus, it īpaši, ja tajā ir mitrinātāji. Izmantojiet hipoalerģisku, eļļu nesaturošu vai farmaceitisku produktu, lai novērstu pūtīšu risku un lielākas iespējas no tām atbrīvoties.