Saturs
Šis raksts tika rakstīts sadarbībā ar mūsu redaktoriem un kvalificētiem pētniekiem, lai garantētu satura precizitāti un pilnīgumu.Šajā rakstā ir 18 atsauces, kas ir lapas apakšā.
satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.
Bērniem bieži ir kaprīza apetīte, un diemžēl ar šo raksturu nav iespējams likt viņiem ēst veselīgu pārtiku. Vecāku cīņa par sava bērna veselīgu uzturu tomēr nedrīkst kļūt par karu. Rādot labu piemēru, apgūstot pareizos ieradumus un ievērojot bērna uzskatus, tie visi ir svarīgi, lai nodrošinātu bērniem veselīgu uzturu, kā arī lai atrastu labas receptes. Šajā rakstā nekavējoties atradīsit dažus mazus padomus, kā mudināt bērnus ēst veselīgi.
posmi
1. un 3. metode:
Palīdzība bērniem ēst labi
- 5 Apvienojiet augļus un dārzeņus ar lieliskām aukstām mērcēm. Piemēram, āboli un selerijas labi darbojas ar zemesriekstu sviestu. Burkāni, paprika un jēli gurķi pareizi sader ar hummu. Bērni būs saudzīgāki pret veselīgu ēdienu, ja viņi to tūlīt varēs iemērc garšīgā traukā. reklāma
padoms
- Sadarbojieties ar saviem bērniem, lai iemācītu viņiem visu dzīvi attīstīt atbilstošu uzturu.
brīdinājumi
- Tas var prasīt laiku, bet esiet pacietīgs.Tagad izstrādātie ēšanas paradumi sekos tiem visu mūžu, tāpēc spēle ir pūļu vērta.