Saturs
ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, tā izdošanā un uzlabošanā laika gaitā piedalījās 83 cilvēki, daži anonīmi.Ikviens zina, ka sievietēm ir mēnešreizes, taču tas nenozīmē, ka vēlaties, lai pasaule uzzinātu, kad skolā lietojat tamponus vai higiēniskās paketes. Šī nav laba tēma zēniem, kuri bieži uzvedas neveikli vai dīvaini, ja par to zina. Labāk iemācīties mierīgi iet uz vannas istabu ar rezerves aizsardzību, nevienam nemanot!
posmi
-
Esi gatavs. Lietas vienmēr iet labāk, ja jums ir glīts make-up komplekts: ja tas izkrīt no jūsu skapīša, neviens nezinās, kas atrodas iekšā. Lielākā daļa cilvēku vienkārši domā, kas satur jūsu aplauzumu. Jūs varat arī iegādāties šalli ar slēptu kabatu. Nevienam nebūs aizdomas par menstruāciju produktu slēpšanu. Tikai daži cilvēki zina šo triku, kas var glābt jūsu dzīvību. -
Padomājiet par vietām. Ir laba ideja, ja ir vismaz divas vietas, kur var uzņemt produktus pēcpārdošanas tirgū. Parasti jums ir nepieciešama vieta tuvu dažām jūsu klases telpām. -
Ziniet rezerves resursus. Ja esat pieķerts pie sarga, zināt, ka dažās skolās ir tamponu dozatori. Varbūt jums ir ļoti labi sagatavots draugs, kurš varētu sniegt jums aizsardzību. Skolas medmāsām parasti ir rezerve. Pat dažiem skolotājiem varētu būt kāds. Vieglāk ir palikt diskrētam, ja jums visur nav jālūdz, lai atrastu nepieciešamo. -
Izejiet no klases. Pajautājiet savam skolotājam, vai varat iet uz vannas istabu un doties pie sava skapīša. Pagaidiet, kamēr nav neviena. Ja kāds paiet garām vai atrodas gaitenī, izliecieties, ka meklējat piezīmju grāmatiņu vai ko citu. Jūs pat varētu pateikt kaut ko līdzīgu: “bet kur ir mani matemātikas mājas darbi? " -
Izņemiet somu. Paņemiet savu aplauzuma maisu, maisiņu vai somu un noņemiet higiēnisko aizsardzību. Jūs varat arī ņemt savu somu uz vannas istabu, ja tā ir atļauta jūsu skolā. Centieties pārāk nepamanīt. Ja mēs redzētu, ka jūs ejat uz vannas istabu ar aplauzuma maisu, tas varētu šķist ēnains. Jūs varētu ievietot savus produktus slepenā kabatā somā un nogādāt klasē. Starp nodarbībām dodieties uz vannas istabu ar savu somu. Tā kā jūs dodaties uz nākamo klasi, tas, ka jums ir soma, nešķiet dīvaini. Ja kāda vai cita iemesla dēļ jūs nevarat atnest savu somu, aplauzuma maisu utt. Šeit ir kopīgi padomi, kā atstāt vannas istabu ar jums.- Turiet higiēnisko līdzekli rokā un piespiediet to pret augšstilbu vai ielieciet rokas uz gurniem. Vislabāk tas darbojas, ja jums ir vidējas vai lielas rokas, jo jums ir vairāk virsmas, lai paslēptu buferi.
- Ja jums ir džemperis ar kabatu, ielieciet iekšā dažus higiēniskos spilventiņus.
- Smalks dvielis var ietilpt piezīmju grāmatiņā vai grāmatā.
- Vienā no zābakiem varat viegli iešūt dvieli vai spilventiņu.
- Iespiedmašīnas gredzenos var izvietot zīmogu.
- Ja nēsājat augšpusi ar garām piedurknēm, slīdiet spilventiņu vai dvieli vienā no piedurknēm. Ja valkā apģērbu ar kabatām, ieslidiniet izstrādājumu kabatā.
- Lielākajai daļai apakšveļas ir otrais audu slānis, kas veido sava veida "kabatu" dzimumorgānos. Kamēr jūs nevalkājat šaurās bikses, šajā kabatā varat ievietot spilventiņu, un tas nelīp.
- Pārklājiet sanitāros salvetes. No rīta ielieciet divus biksēs. Kad augšdaļa ir piesātināta, dodieties uz vannas istabu, noņemiet to, izmetiet to, un zem tā jums būs tīrs dvielis.
- Ja valkā garas bikses, mēģiniet iešūt zeķē spilventiņu vai dvieli.
- Centieties ieslodzīt produktu augšdaļā vai krūšturī. Tas var izklausīties pretīgi, taču atkarībā no jūsu krūšu lieluma šī metode var būt efektīva.
- Dažas meitenes valkā šortus zem svārkiem. Ievietojiet produktu šortu jostā. Pārliecinieties, ka viņš turas, jo jūs nevēlaties, lai viņš nokristu!
- Daudziem džemperiem ar kabatām sānos ir arī sava veida iekšējā kabata, kas var būt noderīga, lai paslēptu praktiski jebko.
- Ja jums ir sporta nodarbība dienas vidū, paņemiet tamponu vai sanitāro salveti un dodieties uz tualeti. Jūs varat vienlaikus uzvilkt savu sporta apģērbu.
- Ielieciet spilventiņu vai dvieli bikšu kabatā un, ejot uz vannas istabu, turiet rokas kabatās (lai paslēptu priekšmeta formu).
- Ielieciet spilventiņu vai dvieli piezīmjdatora pirmajā nodalījumā, atstājiet to skapītī un jautājiet, vai varat to paņemt klases laikā.
- Ja aizvedīsiet pusdienas uz skolu, ielieciet vienu vai divus sanitāros spilventiņus kastē, kurā ir jūsu maltīte, un pusdienlaikā dodieties uz maiņu.
- Krūštura aizmugurē (kur jūs to aizverat) varat saspiest spilventiņu vai dvieli. Sākumā sajūta var būt dīvaina, taču šī metode darbojas, jūs varat tam ticēt.
- Paslēpiet tamponu audu paciņas vidū. Šī metode darbojas ļoti labi.
-
Iet uz vannas istabu. Kad esat tur, jūs esat drošībā. Meitenēm ir vienalga, vai jums ir mēnešreizes. Mums viņi visi ir, un nav par ko kaunēties.
- Atrodiet kodu, lai slepeni pajautātu buferi vai dvieli saviem tuvākajiem draugiem: "Vai jums būtu blanko, kas man aizdotu? », Utt.
- Jūsu higiēnas komplektā jābūt dažiem dvieļiem, apmēram četriem spilventiņiem un plastmasas maisiņam ar rezerves biksēm gadījumam, ja jūs ieliekat asinis tajā, kuru nēsājat. Iespējams, vēlēsities iekļaut arī kabatas spoguli.
- Ja jūsu skolotājs (vīrietis vai sieviete) nevēlas, lai jūs ejat uz vannas istabu, tuvojieties un klusībā pasakiet viņam, ka jums ir “meitenes problēmas”. Viņš tevi atlaidīs.
- Ja kāds jūs redz ar spilventiņu vai dvieli, neuztraucieties. Var būt neērti jūs norādīt, bet tas vēl nav pasaules gals. Jūs esat sieviete, un jūsu noteikumi ir daļa no jums. Turklāt mēs visi jau esam nonākuši tādā pašā situācijā.
- Ja jums ir skolotājs, kurš nevēlas iet uz vannas istabu, mēģiniet pāriet starp nodarbībām, nevis šo nodarbību laikā.
- Pagatavojiet sevi, pirms nodarbību sākuma noslēpjot spilventiņu vai dvieli ērtā vietā (kabatā, somā, kurpēs utt.). Tādā veidā jums jau būs tas, kas jums nepieciešams, ja klases laikā jums jāiet uz vannas istabu.
- Ja jūsu sanitārie aizsargi ir komplektā, pārliecinieties, ka tas nav caurspīdīgs, lai gadījumā, ja tas nokristu no maisa un kāds to redzētu, tas vienkārši uzskatītu, ka tas ir jūsu aplauzums.
- Valkājiet puslīdz slēgtu jaku. Dodoties uz klasi, ātri ielieciet spilventiņu vai dvieli jakā un aizveriet to. Ja jūsu jaka ir plata, sakrustojiet rokas vai turiet piezīmju grāmatiņu vai kaut ko citu, lai higiēnisko spilventiņu turētu iekšā.
- Saglabājiet savus tamponus un dvieļus plastmasas maisiņā ar bīdāmu aizdari: tie paliks labā stāvoklī daudz ilgāk.
- Iebīdiet tamponu tukšā lūpu krāsas mēģenē. Tas netiks rādīts, izvelkot cauruli no skapīša, pat ja blakus tam ir citi cilvēki.
- Nekad neuzglabājiet tamponu ilgāk par astoņām stundām, to nemainot. Tas var izraisīt toksiskā šoka sindromu vai SCT.
- Jums ik pēc piecām līdz sešām stundām jāmaina tampons vai higiēniskā pakete atkarībā no zaudētā asiņu daudzuma.