Saturs
Šī raksta līdzautors ir Trudi Grifins, LPC. Trudi Grifins ir licencēts profesionāls konsultants Viskonsīnā. 2011. gadā viņa ieguva maģistra grādu garīgās veselības klīniskajā konsultācijā Marketa universitātē.Šajā rakstā ir 48 atsauces, kas ir lapas apakšā.
Tāpat kā daudzas citas lietas dzīvē, jūsu personība ir sarežģīta un mainīga, dažreiz pat pretrunīga. Mēs visi mantojam intravertas un ekstravertas rakstura iezīmes. Lielākā daļa cilvēku atrodas starp šīm divām galējībām. Iespējams, ka dažās dienās jūs jūtaties vairāk intraverts nekā ekstraverts (un otrādi) atkarībā no nesen piedzīvotā. Šī tendence uz ekstraversiju vai introversiju ir pazīstama kā "dambiversion". Introverti dažreiz tiek veikti, lai saprastu, ka viņiem ir problēma. Tomēr daudzi cilvēki ir intraverti, un tam nav nekāda kaitējuma.Ja vēlaties attīstīt savu ekstraverto pusi un dzīvot pamatīgi, dodieties priecīgi!
posmi
1. un 3. metode:
Saprast, kas ir intraversija un ekstraversija
- 4 Cieniet savas atšķirības. Introversija un retroversija ir divi esamības veidi. Nav viena labāka par otru. Nelietojiet sevi noniecināt, jo jūs atšķirīgi reaģējat uz draugiem un ģimeni dažādās situācijās. Tāpat netiesājiet apkārtējo reakciju.
- Diemžēl ekstraverti parasti vispārina, sakot, ka intraverti cilvēki "ienīst cilvēkus" vai ir "garlaicīgi". Intraverti rīkojas tāpat, kristot aizejošos cilvēkus kā “virspusējus” vai “haotiskus”. Šāda veida kritika nav nepieciešama, lai mīlētu cilvēku, kurš jūs esat. Mums visiem ir stiprās un vājās puses.
padoms
- Sociālā mijiedarbība bieži var aizraut intravertus. Ja esat intraverts, nelieciet sevi ārā, ja jums jāatrod vienatnē.
- Kautrība un sociālā trauksme ir ciešanas, kuras var ārstēt un pārvarēt. Tomēr intraversija ir personības neatņemama sastāvdaļa, un šī īpašība dzīves gaitā parasti nemainās. Esiet pats un apzinieties savu vērtību. Padomājiet par to, kā jūs (kā intraverts) sniedzat ieguldījumu apkārtējā pasaulē.
brīdinājumi
- Attīstiet savas ekstravertās personības iezīmes tāpēc, ka vēlaties tās, nevis tāpēc, ka jums to liek darīt. Mīli cilvēku, kāds tu esi!