Kā ēst greipfrūtu

Saturs

• posmi
• 1. metode Ēdiet greipfrūtu viņa ādā
• 2. metode Ēdiet gabalos sagrieztu greipfrūtu
• 3. metode Receptes ar greipfrūtiem

Šajā rakstā: Greipfrūta ēšana ādāApgriezta greipfrūta ēšana gabaliņosGrapefrūts ar greipfrūtu

Greipfrūti ir garšīgi citrusaugļi. Tas dažreiz ir nedaudz skābs, bet nedaudz cukura to mīkstinās. Tas ir arī ļoti labs veselībai, tiek patērēts brokastīs vai degustējot. To var ēst dažādos veidos: mizoti vai sagriezti uz pusēm, četros vai astoņos.

posmi

1. metode Ēdiet greipfrūtu viņa ādā

1. Ja jūs nekad neesat ēdis greipfrūtu, esiet piesardzīgs, dažiem cilvēkiem ir alerģija.

2. 
   

   
   Veikalā izvēlieties skaistu greipfrūtu. Tam jābūt smagam, bet ne pārāk daudz. Greipfrūti pēc novākšanas daudz nenogatavojas, tāpēc izvēlies labi.

3. 
   

   
   Nomazgājiet greipfrūtu.

4. 
   

   
   Grieziet greipfrūtu.

5. 
   

   
   Ja vēlaties, apkaisa ar cukuru vai sāli.

6. 
   

   
   
   
   Ievietojiet greipfrūtā karoti (vākā, kas ir zobainā galā) un noņemiet lielu gabalu. Uzkost, izvairoties no grūtām košļājamās un rūgtās atdalīšanas, kas atdala dažādas augļu ceturtdaļas.

7. 
   

   
   Atkārtojiet darbību.

8. 
   

   
   Jums tagad ir jābūt gataviem greipfrūtiem. Pretējā gadījumā jums vajadzēja palaist garām vienu no iepriekšējām darbībām.

9. 
   

   
   Izmetiet ādu konteinerā, kas paredzēts zaļajiem atkritumiem, piemēram, kompostam.

10. 
    

    
    Izmēģiniet citu metodi. Ja tas jums nav piemērots vai ja jūs nenovērtējat šī produkta atkritumu daudzumu, izmēģiniet šo metodi vai mēģiniet sagriezt greipfrūtu.

2. metode Ēdiet gabalos sagrieztu greipfrūtu

1. 
   

   
   
   
   Ar nelielu nazi pārgrieziet augļus uz pusēm.

2. 
   

   
   Sagrieziet katru pusi mazākos gabaliņos. Pārgrieziet pusi uz pusēm, tad atkal uz divām, līdz iegūstat mazus gabaliņus.

3. 
   

   
   Izgrieziet gar ādu, lai noņemtu.

4. 
   

   
   Pārgrieziet galu uz pusēm un centrā izņemiet sēklas.

5. 
   

   
   Labu apetīti!

3. metode Receptes ar greipfrūtiem

1. 
   

   
   Ēd to salātos. Greipfrūti lieliski der salātiem. Sagrieziet to gabalos saskaņā ar iepriekš aprakstīto metodi un pievienojiet to arugulai vai citiem jūsu izvēlētajiem salātiem, fetas sieram, riekstiem un nedaudz vinaigrette līdzsvarotam un garšīgam ēdienam.

2. 
   

   
   Grilējiet to. Greipfrūtu var viegli grilēt, lai karamelizētu tā cukuru un izceltu garšu. Sagrieziet to uz pusēm un grilējiet 5 minūtes pret uguni vai šķēli un grilējiet 2 minūtes (vai līdz grilēšanai). Lieliski der ar nelielu medu.

3. 
   

   
   Pagatavojiet kādu mērci. Ja jums patīk mango vai apelsīnu mērce, izmēģiniet greipfrūtu mērci. Sagrieziet augļus kubiņos un sajauciet ar laimu, karamelizētiem sīpoliem, jalapeno pipariem un kubiņos sagrieztu avokado. Jūs varat ievietot šo mērci grauzdiņiem, lasim, salātiem vai jebkurai citai mērces lietošanai.

4. 
   

   
   Pagatavojiet sulu. Greipfrūtu sulu var pagatavot un izmantot dažādos veidos. Pievienojiet kaļķi, lai izveidotu greipfrūtu margaritu. Dzeriet to tādu, kāds tas ir, vai ar nelielu ūdens daudzumu, lai jūs nedaudz izklaidētu vasaru. Pārlejiet vistu un uzkarsējiet pannā, lai iegūtu tartu vistu.

padoms

• Ja tas jums ir pārāk skābs, mēģiniet pārkaisa ar cukuru.
• Ja jums ir apnicis ēst parasto greipfrūtu, mēģiniet to sasaldēt. Jūs saņemat garšīgu saldētu desertu, nepievienojot cukuru vai sīrupu.
• Pēc visas mīkstuma ēšanas jūs varat izspiest pārējos augļus, lai iegūtu sulu un dzert to vai ievietot smūtijā.
• Neaizmirstiet būt uzmanīgiem, lai nesagrieztu sevi.
• Arī kļavu sīrups tam ļoti labi der.
• Puses centrā pievienojiet ķirbi un sānos - piparmētru lapu, lai pasniegtu.
• Mēģiniet vāra greipfrūtu ar nelielu brūno cukuru vai zilo sieru.

brīdinājumi

• Greipfrūti var vardarbīgi reaģēt ar noteiktiem medikamentiem. Ja jūs ārstējaties, pirms greipfrūta mielasta konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.
• Nemēģiniet ēst cietākas augļu daļas, kas atdala apkārtni. Tie nav bīstami, bet nav ļoti laba garša un ir grūti sakošļājami.