Kā atšķaidīt asinis

Saturs

• posmi
• 1. metode Lietojiet recepšu medikamentus
• 2. metode Izmantojiet citas metodes
• 3. metode. Meklējiet medicīnisko palīdzību

Šajā rakstā: Recepšu zāļu lietošanaIzmantojiet citas metodesMeklēt medicīnisko palīdzību13 Atsauces

Ja jums ir veselības problēmas, piemēram, asins receklis, sirdslēkme, neparasts pulss vai insults, ārsts, iespējams, izrakstīs asins atšķaidītāju. Nepārtraukta asiņu šķidrināšana novērsīs šo problēmu atkārtošanos.Lai to izdarītu un saglabātu veselību, varat lietot medikamentus, mainīt dzīvesveidu vai meklēt palīdzību no ārsta.

posmi

1. metode Lietojiet recepšu medikamentus

1. 
   

   
   Lietojiet kumarīna zāles. Ja jums ir slimība vai stāvoklis, kurā nepieciešama asins atšķaidītāja lietošana, ārsts, iespējams, izrakstīs antikoagulantu, kas ir zāles, kas vērstas pret asins recekļiem. Tas samazina K vitamīna veidošanos, no kura atkarīga asins sarecēšana. Parasti to lieto iekšķīgi vienu reizi dienā, vienā un tajā pašā laikā katru dienu, neatkarīgi no ēdienreizēm.
   • Uzpūšanās, sāpes vēderā un matu izkrišana ir šo zāļu blakusparādības.

2. 
   

   
   Ziniet, kā atpazīt varfarīna blakusparādības. Ja jūs lietojat varfarīna terapiju, jums rūpīgi jāuzrauga, jo šīs zāles var izraisīt iekšēju asiņošanu. Jums katru nedēļu būs jāveic asins analīzes, un devas tiks koriģētas atbilstoši rezultātiem.
   • Varfarīns, iespējams, arī izraisa zāļu mijiedarbību, tāpēc ir svarīgi pastāstīt ārstam par visiem papildinājumiem, vitamīniem vai medikamentiem, ko lietojat ārpus mājas. Ir svarīgi arī uzturēt labu uzturu, jo lielāks K vitamīna daudzums var izjaukt jūsu ārstēšanu un izraisīt asins recekļu veidošanos.
   • Lietojot varfarīnu, izvairieties no K vitamīna avotiem, piemēram, brokoļiem, ziedkāpostiem, Briseles kāpostiem, kāpostiem, kāpostiem, zaļajām pupiņām, zaļo tēju, aknām un dažiem sieriem. Būtiska ir regularitāte. Jautājiet savam ārstam par diētu un varfarīnu.

3. 
   

   
   
   
   Izmēģiniet citus produktus, kas atšķaida asinis. Ārsts var izrakstīt dažādus perorālos antikoagulantus, kas gūst arvien lielāku popularitāti. Priekšrocība ir tāda, ka jums katru nedēļu nevajadzēs veikt testus, un K vitamīns neietekmē to efektivitāti. Tomēr daži praktizētāji viņiem patiešām nepatīk, jo viņus ir grūti uzraudzīt, un, ja rodas asiņošana, K vitamīna apgrozījums nebūs iespējams, kā lietojot varfarīnu.
   • Ārsts var izrakstīt Pradaxa - zāles, kuras parasti lieto iekšķīgi, neatkarīgi no ēdienreizēm, divas reizes dienā. Tam ir tādas blakusparādības kā sāpes vēderā, slikta dūša un grēmas. Nopietna blakusparādība varētu būt asiņošana.
   • Varbūt mēs varētu arī izrakstīt Xarelto. Atkarībā no konkrētā gadījuma jums var izrakstīt šīs zāles lietot vienu vai divas reizes dienā iekšķīgi kopā ar ēdienu. Iesniegtās blakusparādības ir spazmas vai pat asiņošana attiecībā uz nopietnu iedarbību.
   • Ārsts var arī ieteikt Eliquis, lietojot divas reizes dienā iekšķīgi, neatkarīgi no ēdienreizēm. Asinsizplūdums ir nopietna šo zāļu blakusparādība.

2. metode Izmantojiet citas metodes

1. 
   

   
   
   
   Lietojiet mazas aspirīna devas. Ja jums ir bijis sirdslēkme vai ir zināmi riska faktori, ārsts var ieteikt aspirīna dienas devu 81 mg. Laspirīns šķidrina asinis, novēršot asins šūnu recēšanu un tādējādi samazinot asins recekļu veidošanās risku. Tomēr jums jāzina, ka aspirīnam ir papildu asiņošanas risks, piemēram, smadzeņu asinsrites asiņošana vai kuņģa-zarnu trakta asiņošana.
   • Ja jums kādreiz ir bijusi kuņģa čūla, kuņģa-zarnu trakta asiņošana vai ir alerģija pret aspirīnu, pastāstiet par to savam ārstam. Ja jūs regulāri lietojat NPL, piemēram, libuprofēnu, arī asiņošanas risks ir lielāks. Pirms aspirīna bāzes terapijas veikšanas informējiet ārstu.
   • Laspirīns, iespējams, mijiedarbojas ar citām zālēm, piemēram, heparīnu, libuprofēnu, Plavic, kortikosteroīdiem un antidepresantiem, kā arī ar augu piedevām, piemēram, ginko, kava un kaķa spīlēm.
   • Pastāstiet ārstam par visiem vitamīniem, uztura bagātinātājiem vai medicīnisko ārstēšanu, ko pašlaik lietojat.

2. 
   

   
   Veiciet vairāk fizisko aktivitāšu. Fiziskās aktivitātes ir ļoti svarīgas, lai samazinātu sirdslēkmes risku. Lai gan jūs nevarēsit atgriezties gadījumā, ja problēmas jau ir radušās, tomēr joprojām varat izvairīties no sarežģījumiem nākotnē, papildus medicīniskajai terapijai iekļaujot arī fiziskās aktivitātes. Vienā nedēļā ieteicams nodarīt 150 minūtes sporta, kas ir sadalīts 30 minūtēs dienā ar mērenām aerobām aktivitātēm, piemēram, ņiprāku staigāšanu.
   • Centieties izvairīties no darbībām, kas varētu izraisīt nopietnus ievainojumus vai komplikācijas vai iekšēju asiņošanu. Jautājiet savam ārstam, kādas aktivitātes jums būtu vislabākās, ņemot vērā jūsu slimības vēsturi un ārstēšanu, kuru pašlaik sekojat.

3. 
   

   
   Mainiet uzturu. Barošana palīdz novērst sirdsdarbības traucējumus nākotnē. To var kombinēt arī ar medikamentiem, lai šķidrinātu un uzmundrinātu asinis. Gaļas porcijai vajadzētu būt 50–80 gramiem, tas ir, apmēram kāršu klāja lielumam. Jūs varētu patērēt arī piena produktus ar zemu tauku saturu, kā arī liesu balto gaļu.
   • Kontrolējiet izmantoto trauku porcijas. Izmantojiet mazākas šķīvjus un ņemiet vērā katru daudzumu un ēdienu, ko patērējat katrā ēdienreizē.
   • Ēdiet vairāk augļu un dārzeņu, jo tie ir vitamīnu, barības vielu un antioksidantu pilni.
   • Mēģiniet ēst veselus graudus, nevis rafinētus miltus.
   • Ēdiet labos taukus, piemēram, eļļas augu sēklas, vai taukainas zivis, piemēram, tunci vai lasi.
   • Ēdiet pārtiku ar zemu olbaltumvielu daudzumu, piemēram, baltas olas, vistu, no kuras noņem ādu, vai piena produktus ar zemu tauku saturu.
   • Jums vajadzētu ēst pārtiku ar zemu tauku saturu. Jūsu ēdienā jābūt mazāk nekā 7% piesātināto tauku attiecībā pret kopējo kaloriju daudzumu. Jums vajadzētu izvairīties no transtaukiem, tie nedrīkst pārsniegt 1% no jūsu kopējās devas.
   • Izvairieties no trekniem, sāļiem, taukainiem ēdieniem, ātrās ēdināšanas, saldētiem un iesaiņotiem ēdieniem. Pat saldēti ēdieni, kas pasniegti kā veselīgi, satur daudz sāls. Izvairieties arī no kūkām, vafelēm un smalkmaizītēm.

4. 
   

   
   Dzeriet vairāk ūdens. Pētījumi liecina, ka ūdens ir viens no labākajiem asins atšķaidītājiem. Dehidratācija sabiezina asinis, izraisot gabaliņus, kas pārvēršas recekļos. Dzeriet vairāk ūdens katru dienu, lai uzturētu šķidrumu asinīs un vispārējo veselību.
   • Daži ārsti iesaka dienā izdzert aptuveni 1,8 litrus ūdens. Citi iesaka izdzert 30 ml ūdens uz ķermeņa svara mārciņu. Piemēram, ja jūs sveriet 70 kg, jums vajadzētu dzert 2 litrus ūdens.
   • Neveiciet mitrināšanu līdz pārmērīgam daudzumam. Pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz ūdens, bet, ja jūs jau jūtaties pilns, nepiespiediet sevi dzert.

3. metode. Meklējiet medicīnisko palīdzību

1. 
   

   
   Konsultējieties ar ārstu. Veselības problēmas, piemēram, asins recekļi, plaušu embolija, sirdslēkmes, priekškambaru mirdzēšana un insults, ir nopietnas un dzīvībai bīstamas. Ja pret viņiem neizturas pareizi, pastāv recidīva risks. Šīs problēmas prasa regulāras pārbaudes un medicīnisko palīdzību. Ārsts ieteiks ārstēšanu, kas palīdzēs šķidrināt asinis, kā arī diētu, lai ilgstoši uzturētu asiņu šķidrumu.
   • Lai gan daži pārtikas produkti var palīdzēt sašķaidīt asinis, nemēģiniet lietot pārtiku, lai mainītu asins dzemdi.

2. 
   

   
   Nemēģiniet ārstēšanu. Ja jums ir augsts sirdsdarbības traucējumu vai insulta risks, nemēģiniet pats atšķaidīt asinis. Pārtika vai mājas līdzekļi vien neaizkavē asins recekļu veidošanos vai sirdslēkmes. Barošana un fiziskās aktivitātes tikai palīdz novērst sirds slimības. Tiklīdz sirds problēmas jau ir sastopamas vai jūs jau esat nonācis situācijā, kad jums ir jāsamazina asinis, ar tām nepietiks, lai izvairītos no nepatikšanām.
   • Vienmēr ievērojiet ārsta ieteikumus attiecībā uz uzturu un medikamentiem.

3. 
   

   
   Uzmanieties no asiņošanas pazīmēm. Ja jūs šobrīd lietojat antikoagulantu un pamanāt smagas asiņošanas simptomus, zvaniet savam ārstam vai nekavējoties redzam. Šie simptomi varētu norādīt uz iekšēju asiņošanu, asiņošanu vai citu slēptu asiņošanu.
   • Ja pamanāt negaidītu vai ilgstošu asiņošanu, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Tas var būt, piemēram, atkārtota deguna asiņošana, neparasta smaganu asiņošana vai vairāk nekā normāla menstruālā vai maksts asiņošana.
   • Ja esat ievainots vai nopietni un nekontrolējami asiņojat, nekavējoties zvaniet EMS.
   • Ja rodas iekšējas asiņošanas pazīmes, piemēram, sarkans, rozā vai brūns urīns, spilgti sarkani, koši sarkani, melni vai darvas krāsas izkārnījumi, klepus ar asins recekļiem, vemšana ar asinīm vai granulām, kas līdzīgas kafijas pupiņas, galvassāpes, reibonis vai vājums, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.