Saturs
- sastāvdaļas
- Melnā tilapija
- Pagatavojiet tilapijas mērci ar sviestu un citronu
- Sagatavojiet tilapiju ar dārzeņiem alumīnija folijā
- posmi
- 1. un 3. metode:
Gatavojiet tilapiju bez atkausēšanas - Nepieciešamie elementi
- Lai melninātu tilapiju
- Lai pagatavotu sviesta un citrona tilapijas mērci
- Lai pagatavotu tilapiju ar dārzeņiem alumīnija folijā
Šajā rakstā ir 18 atsauces, kas ir lapas apakšā.
satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.
Ātrām nedēļas dienas vakariņām labākais ēdiens, ko ēst, ir saldēta tilapija. Lai to izdarītu, ātri samaisiet garšvielas un ar to pārklājiet saldēto fileju. Gatavojiet tilapiju cepeškrāsnī, līdz tā ir viegli brūna. Pretējā gadījumā jūs varat gatavot saldētas filejas, kamēr gatavojat sviesta un citrona mērci. Tiklīdz mērce ir gatava, ielejiet to uz zivīm tieši pirms pasniegšanas. Ja vēlaties iemācīties diezgan jautru vakariņu gatavošanas paņēmienu, ielieciet saldēto tilapiju folijā, pievienojiet dārzeņu šķēles un ļaujiet visam tvaicēt. Kad vārīšana ir beigusies, vienkārši atveriet foliju, lai baudītu garšīgu ēdienu.
sastāvdaļas
Melnā tilapija
4 cilvēkiem
- 500 g saldētas tilapijas filejas
- 4 ēdamkarotes vai 60 ml augstākā labuma olīveļļas sadalīta
- 3 tējkarotes vai 20 g saldo piparu
- 1 tējkarote vai 5 g sāls
- 1 ēdamkarote vai 7 g dognona pulvera
- 1 tējkarote vai 2 g melnie pipari
- 1/4 līdz 1 tējkarote vai 1 līdz 2 g Kajennas pipari
- 1 tējkarote vai 2 g žāvēta timiāna
- 1 tējkarote vai 2 g žāvēta dorigana
- 1/2 tējkarotes vai 1 g ķiploku pulvera
Pagatavojiet tilapijas mērci ar sviestu un citronu
4 cilvēkiem
- 1/4 tase vai 60 g kausēta nesālīta sviesta
- 3 sasmalcinātas ķiploku daiviņas
- 2 ēdamkarotes vai 30 ml svaigi spiestas citrona sulas
- Kaisle no 1 citrona
- 4 saldētas tilapijas filejas (170 g)
- Rupja sāls un svaigi malti melnie pipari
- 2 ēdamkarotes vai 8 g sasmalcinātu svaigu pētersīļu lapu
Sagatavojiet tilapiju ar dārzeņiem alumīnija folijā
4 cilvēkiem
- 4 tilapijas filejas, 500 g
- 1 lielu citronu sagriež plānās šķēlēs
- 2 ēdamkarotes sviesta vai 30 g
- 1 sagriezta cukini
- 1 saldais pipari
- 1 sasmalcināts svaigs tomāts
- 1 ēdamkarote vai 9 g kaperu
- 1 ēdamkarote vai 15 ml olīveļļas
- 1 tējkarote vai 5 g sāls
- 1/4 tējkarotes vai 1 g melno piparu
posmi
1. un 3. metode:
Gatavojiet tilapiju bez atkausēšanas
- 7 Noņemiet tilapiju no cepeškrāsns un pasniedziet tieši ar dārzeņiem. Izslēdziet cepeškrāsni un noņemiet visu foliju. Izvēloties pasniegt zivis un dārzeņus tieši no maisa, vienkārši ielieciet maisu uz šķīvja un ļaujiet viesiem atvērt savus.
- Ielieciet pārējās zivis un dārzeņus hermētiskā traukā un turiet to ledusskapī 3 līdz 4 dienas.
Nepieciešamie elementi
Lai melninātu tilapiju
- Mērīšanas krūzes un karotes
- Maza bļoda
- Karote
- Cepešpanna
- Alumīnija folijas loksne
- Konditorejas birste
Lai pagatavotu sviesta un citrona tilapijas mērci
- Mērīšanas krūzes un karotes
- Gatavošanas plate ar izmēru 20 x 30 cm
- Gatavošanas pārklājums
- Maza bļoda, ar kuru var nokļūt mikroviļņu krāsnī
- Bundzinieks
- Dakša
- Nazis un griešanas dēlis
Lai pagatavotu tilapiju ar dārzeņiem alumīnija folijā
- Ļoti spēcīgas alumīnija folijas loksnes
- Gatavošanas pārklājums
- Maisīšanas trauks
- Mērīšanas krūzes un karotes
- Nazis un griešanas dēlis
- Dakša
- Karote