Saturs
- posmi
- 1. daļa Diagnosticējiet apstākļus, kas var izraisīt aukstas rokas
- 2. daļa Pārrauga citus iespējamos simptomus
- 3. daļa Darbs ar aukstu roku sajūtu
Aukstu roku lietošana var būt problēma, kas tieši saistīta ar aukstu vidi, vai vienkārši rīkošanās ar aukstu priekšmetu. Tomēr, ja tas ir kaut kas tāds, kas jums rodas bieži, pastāvīgi vai kādu noteiktu iemeslu dēļ, jums var rasties cita medicīniska problēma. Ja tā, jums jāiemācās diagnosticēt iespējamo problēmu, kas to izraisa.
posmi
1. daļa Diagnosticējiet apstākļus, kas var izraisīt aukstas rokas
-
Pārbaudiet, vai esat anēmisks. Šī patoloģija ir viena no tām, kas var izraisīt nenormāli zemu roku temperatūru. Faktiski "anēmija" ir vispārējs termins, kas apraksta stāvokli, kurā nav daudz sarkano asins šūnu, kas visās ķermeņa daļās var pārvadāt skābekli. Simptomi ir vājums, bāla sejas krāsa, nogurums, tahikardija ar iespējamu aritmiju, reibonis, elpas trūkums, elpas trūkums, aukstas pēdas un rokas.- Gandrīz visus gadījumus asinīs var diagnosticēt, izmantojot vienu vai vairākus asins analīzes, un ārstēt. Ārsts pārbaudīs jūsu hematokrīta un hemoglobīna līmeni.
- Ja rokas ir neparasti aukstas un jums ir citi ar asinīm saistīti simptomi, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar ārstu un izskaidrojiet situāciju.
-
Nosakiet, vai esat diabētisks. Šī patoloģija (diabēts) ļoti bieži rada problēmas, regulējot cukura līmeni asinīs. Cukura diabēta pacientiem var būt ļoti augsts (hiperglikēmija) vai ļoti zems (hipoglikēmijas) cukura līmenis asinīs. Pārmērīgi aukstas rokas bieži ir diabēta pazīmes vai cukura līmeņa asinīs trūkums.- Biežākie diabēta simptomi ir bieža urinēšana, stipras slāpes vai izsalkums, nogurums, lēna brūču dzīšana, svara zudums bez redzama iemesla, neskaidra redze, nejutīgums vai sāpes rokās Ja jums vēl nav diagnosticēts diabēts, bet jums ir šie simptomi, dodieties pie ārsta un lūdziet veikt pārbaudi, piemēram, tukšā dūšā glikozes līmeni asinīs vai HbA1c.
- Ja jums jau ir diagnosticēta, nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja jūtat, ka rokas ir ļoti aukstas.
-
Nosakiet, vai jūs ciešat noapsaldējumus. Apsaldējumi izraisa aukstu, sarkanīgu ādu ar tirpšanu, tirpšanu vai sāpēm un trulumu. Visattīstītākā forma (apsaldējumi) balina skartās vietas, kas var pat sākt sakarst.- Jūs varat ārstēt apsaldējumus, pasargājot sevi no aukstuma un sasildot skarto zonu. Šī problēma parasti neizraisa pastāvīgus ādas bojājumus.
- Plaisu gadījumā ir bojājumu pazīmes, kas norāda uz pūslīšu vai raibumu parādīšanos uz ādas sasilšanas.
- Spēcīgs apsaldējums var izraisīt neatgriezeniskus bojājumus. Ja domājat, ka jūsu āda ir sasalusi, pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar ārstu.
-
Veikt pārbaudi attiecībā uz Buergera slimību. Pazīstams arī kā tromboangiitis obliterans, tas ir reti sastopams stāvoklis, kad kāju, roku, pēdu un roku vēnas un artērijas ir pietūkušas, iekaisušas un tos var aizsprostot sīki asins recekļi. Simptomi ir sāpes un maigums rokās un kājās, it īpaši, ja tos lietojat.Pirksti var kļūt gaiši zili vai balti. Viņi var jūs ievainot, ja ir auksts, un ilgi jāsilda.- Šī patoloģija gandrīz vienmēr ir saistīta ar smēķēšanu vai tabakas izstrādājumu patēriņu.
-
Veikt sistēmisku (vai izkliedētu) sarkanās vilkēdes testu. Šī autoimūna un iekaisuma slimība var ietekmēt dažādas ķermeņa daļas, piemēram, locītavas, asins šūnas, nieres, smadzenes, ādu, plaušas un sirdi. Daudzos sarkanās vilkēdes gadījumos ir izsitumi uz deguna un vaigiem. Pacientiem var rasties arī locītavu sāpes, stīvums un pietūkums, un viņu pirksti un kāju pirksti un kāju pirksti var kļūt zili un auksti, ja tos pakļauj galējai temperatūrai vai stresam. Turklāt elpas trūkums, drudzis, nogurums un sausas acis ir citi simptomi, kas saistīti ar šo slimību.- Diagnoze ir sarežģīta un bieži prasa vairākus testus, piemēram, durīnu, asins analīzes, attēlveidošanu un iesaistīto audu vai orgānu biopsijas.
-
Nosakiet, vai Jums nav Raynaud sindroma. Šī slimība galvenokārt skar sievietes un, reaģējot uz saaukstēšanos vai stresu, izraisa roku un kāju nejutīgumu un patoloģisku pēdu atdzišanu. Faktiski šī slimība izraisa spazmas pacientu roku un kāju asinsvados, saskaroties ar saaukstēšanos vai stresu.- Nav diagnostikas testa, kas apstiprinātu Raynaud sindromu. To bieži diagnosticē izslēgšana, tas ir, kad ir izslēgti visi citi iespējamie problēmas cēloņi.
- Šī stāvokļa ārstēšanā ietilpst pacienta izglītošana, normālas ķermeņa temperatūras uzturēšanas pasākumi, zāļu ārstēšana ar kalcija kanālu blokatoriem un uzvedības procedūras. Ārsts var izrakstīt lēnas darbības vai ilgstošas darbības kalcija kanālu blokatorus, piemēram, lamlodipīnu vai nifedipīnu.
- Blakusparādības, kas saistītas ar kalcija kanālu blokatoriem, ir vertigo, galvassāpes, pietvīkums, tahikardija un pietūkums.
-
Veikt sklerodermijas testu. Tā ir reta slimība, kurā āda un saistaudi sacietē un saraujas. Tas ietekmē ādu, īpaši pirkstus un kāju pirkstus, gandrīz visiem pacientiem. Viens no raksturīgajiem simptomiem ir nejutīgums un aukstums pirkstos un kāju pirkstos aukstuma un stresa dēļ. Pie citiem simptomiem pieder kuņģa apdegumi, ādas apvidi, kas sacietē un saraujas, barības trūkumi un grūtības absorbēt barības vielas, un retāk sirds, plaušu un nieru darbības traucējumi.- Sklerodermiju ir grūti diagnosticēt, jo nav pārbaudes, kas to varētu izdarīt. Turklāt tā ir reta slimība.
2. daļa Pārrauga citus iespējamos simptomus
-
Ņemiet vērā, ja jūsu rokas ir mainījušas krāsu. Ādas krāsas maiņa patiešām ir viens no slimību simptomiem, kas izraisa aukstas rokas. Jums varētu būt baltas, purpursarkanas, sarkanas, purpursarkanas, zilas vai balti baltas rokas.- Jūsu rokas var būt cietas vai ar vaskainu izskatu.
-
Pievērsiet uzmanību visām dīvainajām sajūtām rokā. Ja vienīgais simptoms nav saaukstēšanās, varat izjust kādu no šīm sajūtām.- Sāpes
- Pākšaugi.
- Apdegumi.
- Dūriens.
- Nejutīgums vai sajūtas zudums
- Šīs sajūtas var sajust arī citās ķermeņa daļās, piemēram, kāju pirkstos, pēdās, kājās, sejā vai ausu daivās.
-
Ņemiet vērā, ja jums ir blisteri. Dažos gadījumos aukstas rokas var pavadīt brūces. Uzziniet, vai uz rokām un pirkstiem nav pūslīšu un čūlu. Tās var arī uzbriest vai kļūt sāpīgas.- Šīs spuldzes var parādīties arī uz pēdām.
-
Uzmanieties no izsitumiem. Apstākļi, kas izraisa aukstas rokas, var izraisīt izsitumus, zvīņainas vietas, pietūkumu vai izliekumus. Šīs vietas var arī asiņot, niezēt vai apdegt. -
Uzmanieties no ķermeņa izmaiņām. Aukstas rokas, kas saistītas ar ķermeņa izmaiņām, var norādīt uz pamata stāvokli. Ņemiet vērā, vai mainās jūsu svars, iespējams, diabēta vai hipotireozes vai pārmērīga bada un slāpju dēļ. Vēl viens iespējamais simptoms ir nogurums.- Bieža urinēšana, locītavu un muskuļu sāpes, depresija un neskaidra redze var būt arī pamata problēmu simptomi.
3. daļa Darbs ar aukstu roku sajūtu
-
Apmeklējiet ārstu. Ja rokas bez redzama iemesla kļūst neparasti aukstas, nekavējoties sazinieties ar to. Pajautājiet viņam, vai iepriekš aprakstītie apstākļi varētu būt jums potenciāla problēma.- Ņemiet vērā visus simptomus un konsultējieties ar ārstu.
- Pārliecinieties, vai esat pārbaudījis vairogdziedzeri. Vairogdziedzera darbības traucējumi, piemēram, hipotireoze, var pazemināt visa ķermeņa, ne tikai roku, temperatūru, taču vienmēr ir vērts to pārbaudīt.
-
Ziniet, kad jāgriežas ārkārtas situācijās. Ja jums ir citi simptomi, nevis aukstas rokas, jums nekavējoties jādodas tur. Apsaldējumam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, tādēļ, ja domājat, ka jūs to ciešat, dodieties uz slimnīcu. Ja uz rokām ir baltas vai sacietējušas vietas vai ja baltas vietas ir atkusušas, nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru.- Iecelšana ārkārtas palīdzības dienestā, ja rokas ir mitras un aukstas vairāk nekā stundu.
- Vēl viens iemesls doties ir, ja jums ir sāpes jūsu rokās.
-
Ziniet, ka ārstēšana ir atkarīga no pamata problēmas. Tā kā aukstas rokas var saistīt ar dažādām slimībām, ārstēšana ir atšķirīga. Dažos gadījumos vienkārši atmest smēķēšanu, tāpat kā Buergera slimības gadījumā, citos gadījumos jums būs jālieto zāles, lai paplašinātu asinsvadus un atvieglotu Raynaud sindroma simptomus, kā arī lai pārvaldītu diabētu. Ārsts jums pateiks, kuru ārstēšanu ievērot.- Viņš izrakstīs medikamentus slimības sākotnējai ārstēšanai vai palīdzēs mainīt dzīvesveidu.