Saturs
- posmi
- 1. daļa Pieņemiet piemērotu tempu
- 2. daļa Rūpējieties par savu aplauzumu
- 3. daļa Matu frizēšana
- 4. daļa
Lai būtu seksīgs, ir nepieciešams ne tikai rūpēties par savu izskatu, bet arī svarīgi, lai būtu pareizā personība. Tad ir padomi un viltības, kā rūpēties par savu tēlu neatkarīgi no jūsu formas, matu veida vai ādas toni. Jums arī jāaudzina pievilcīga personība, lai justos labi par sevi.
posmi
1. daļa Pieņemiet piemērotu tempu
-
Izkopjiet savu personību. Ziniet, ka ir svarīgi būt pozitīvai personībai, lai tā būtu seksīga un pievilcīga. Dažreiz negatīva personība var padarīt skaistākās sievietes mazāk pievilcīgas. Jums arī jāzina, ka, lai kļūtu seksīgs, jums nav jāmaina sava personība. Esiet pats, vienlaikus būdams drošs un pozitīvs. -
Cieniet sevi un izbaudiet sevi. Daži cilvēki varētu domāt, ka, lai būtu seksīgs, jums jābūt arī provokatīvam un atkarīgam no citiem. Tas ir ļoti tālu no realitātes. Sieviete var būt "seksīga" un cienīt sevi kā sievieti. To var izdarīt, ģērbjoties sevī, nevis lai izpatiktu citiem vai liktu pieņemt. Ja jūs domājat, ka sniegtās uzacis vai kaujā esošie mati padara jūs seksīgu, neatņemiet sevi! Ja domājat tieši pretēji, ka jums vajadzētu būt gludiem, plāniem matiem un izliektām uzacīm, dariet to. -
Saglabājiet sirsnīgu smaidu. Labākais aksesuārs, ko sieviete var valkāt, ir viņas smaids. Tas parāda, cik droša un laimīga viņa ir savā dzīvē. Pat neliels smaids ir labāks par sarautu. Tas palīdzēs jums izskatīties laimīgākiem un pieejamākiem, taču smaids arī varētu palīdzēt justies labāk, ja nejūtaties labi. -
Esiet draudzīgi pret citiem. Jums ir visas tiesības uz tuviem draugiem, taču jums jācenšas neierobežot sevi vienā grupā un izslēgt citus cilvēkus. Viņi pēc tam varētu tevi redzēt kā līdzjūtīgu un snobisku, ko ne vienmēr uzskata par pievilcīgu. Pat ja jums ir nevainojama seja un forma, jūs nedrīkstat daudz draugu vai piesaistīt citu interesi, ja esat šķebīgs. -
Uzturiet spēcīgu personību. Jums jāuztur spēcīga personība, vienlaikus saglabājot cieņu pret citiem. Jūs nevēlaties būt līdzjūtīgs vai garlaicīgs. Ja kāds mēģina piespiest jūs darīt kaut ko tādu, ko nevēlaties darīt (vai ja jūs nejūtas pietiekami ērti, lai to izdarītu), esiet stingrs un sakiet nē. Neļauj citiem vajāt tevi, bet ne uzmācies arī viņiem.- Ja nonākat naidīgā situācijā, beidziet sarunu un dodieties prom. Tas parādīs citiem, ka esat spēcīga, pārliecināta sieviete, un viņi varētu jūs apbrīnot par šīm īpašībām. Nereaģējiet uz cilvēkiem, kuri jums uzbrūk, un mēģiniet viņus nekaitināt. Tas jums situāciju tikai pasliktinās.
-
Staigāt ar pārliecību. Turiet muguru taisni un plecus nedaudz saliektu atpakaļ. Paceliet galvu uz augšu, bet ne pārāk daudz, lai neradītu iespaidu, ka atņemat citus. Laba poza palīdzēs justies ērti un pārliecināti. Ja jūtaties pārāk stingri, jūs varētu darīt pārāk daudz. Nedaudz atpūtieties, bet neliecieties.- Jūs nevēlaties cilvēku par pieņemamu cenu, ja nokritīsit vai sakrustojat rokas. Personības ziņā daži cilvēki to varētu neuztvert kā ļoti pievilcīgu.
-
Saglabājiet atvērtu pozu. Centieties izskatīties pieejamāk, saglabājot savu stāju atvērtāku. Tas nozīmē, ka rokas un rokas jāatslābina visā ķermenī. Centieties nenoslīdēt vai salocīt rokas virs krūtīm.Pat ja jūs nevēlaties iegūt jaunus draugus, atklāta poza palīdzēs jums izskatīties draudzīgāk. To uzskata par pozitīvu īpašību, kas palīdzēs izskatīties pievilcīgāk. -
Saprāts var būt arī seksīgs. Ziniet, ka, atrodoties viedajā gaisā, jūs varat izskatīties arī seksīgi, taču jums jābūt uzmanīgam, lai par to negribētu. Darba sākšana uzreiz pēc bakalaura iegūšanas nav kaitīga, jo nav jāturpina pēc tam un jāsaņem diplomi. Nebaidieties parādīt, ka esat gudrs, bet esiet piesardzīgs, lai nepārspīlētu. Ja jūs lepojaties ar saviem paziņām vai pastāvīgi cenšaties labot citus, jūs varētu izskatīties līdzjūtīgi un augstprātīgi. Saprāts un labs gars ir pievilcīgas iezīmes, bet slēpšanās un snobisms nekad nav.
2. daļa Rūpējieties par savu aplauzumu
-
Izvēlieties pareizo acu ēnas krāsu. Jūsu izvēlētajai acu ēnas krāsai jābūt pretējai jūsu acu krāsai. Tas jums palīdzēs tos izcelt. Šeit ir daži ieteikumi darba sākšanai.- Ja jums ir brūnas acis, izvēlieties aukstas krāsas, piemēram, purpursarkanu plūmju vai tumši zilu.
- Ja jums ir zilas acis, izmēģiniet bronzas vai brūnu krāsu.
- Ja jums ir zaļas acis, tā vietā izvēlieties siltas brūnas un purpursarkanas.
- Ja jums ir lazda acis, izvēlieties brūnu, zelta vai zaļu krāsu.
- Apsveriet iespēju ievietot zelta vai vara acu ēnas, lai komplimentu jūsu ādas toni.
-
Izmēģiniet kūpošu smērvielu. Atrodiet kūpošu nokrāsu, kuras nokrāsas atšķiras no parastajām kokoglēm. Kūpinātas acis ir ļoti seksīgas, taču tām nav jābūt melnām vai sudrabotām. Izmēģiniet neitrālas nokrāsas, piemēram, dzeltenbrūnas, smilškrāsas, brūnas, pekanrūnas vai melnas. Uzklājiet dzeltenbrūnu krāsu uz visas plakstiņa virsmas un izklājiet krāsu līdz pat uzacim. Plakstiņa dobumā izmantojiet dziļu brūnu nokrāsu un pārliecinieties, ka tas ir labi izkliedēts. Pabeidziet, uzklājot nedaudz krāsojošu starpliku un skropstu tušu. -
Izceliet acis ar skropstu tušu vai viltus skropstām. Visticamāk, ka jums jau ir garas biezas skropstas, taču jūs varat tās izcelt, pagarinot vai piešķirot tām apjomu ar skropstu tušu. Ja jūs dodaties uz kādu īpašu pasākumu, apsveriet iespēju uzlikt viltus skropstas, lai jūsu acis iegūtu vairāk krāšņuma.- Apsveriet kaķa acu vai spārnu padomu zīmēšanu ar linu oderējumu. Tas jūsu acīm piešķirs noslēpumaināku izskatu.
-
Izmēģiniet redzamas lūpu krāsas krāsu. Tas palīdzēs jums pievērst uzmanību mutei. Izmēģiniet kaut ko spilgti sarkanu vai pat purpursarkanu plūmi. Jūs varat arī izvēlēties persiku, rozā, oranžu vai koraļļu nokrāsas.- Nelieciet vienlaikus plakstiņiem un lūpām redzamu krāsu. Tas radīs iejaukšanos jūsu aplauzumā, un jums būs vēlme to pārāk daudz. Tā vietā izvēlieties redzamu acu ēnu ar neitrālu lūpu krāsu vai redzamu lūpu krāsu ar neitrālu acu ēnu.
-
Neuztraucieties pārāk par savām uzacīm. Uzacis ir svarīgas, jo tās palīdz ierāmēt seju un acis. Dažreiz tie var būt pārāk neregulāri, un tie ir jādepilē. Centieties, lai jūsu roka nebūtu pārāk smaga, kad jūs to darāt. Ja tie kļūst pārāk plāni, tie vairs neierobežos jūsu seju un acis.- Apsveriet iespēju doties uz skaistumkopšanas salonu, lai iegūtu profesionālas uzacis. Tas ļaus jums iegūt regulāru un taisnu sejas formu.
- Ja jums nav laika doties uz viesistabu, varat apsvērt iespēju tos pats apkalpot ar uzacu suku.
-
Izmantojiet divus dažādus pamatnes toņus. Gada laikā jūsu ādas tonis kļūs gaišāks un tumšāks. Centieties ziemā atrast gaišāku krāsu un vasarā tumšāku krāsu. Varat arī sajaukt divas krāsas, kad jūsu krāsa kļūst tumšāka vai gaišāka. Tas ļaus jums pārliecināties, ka jūsu pamats nekad nav pārāk viegls vai pārāk tumšs. -
Izmantojiet sauļošanās līdzekli un grimu. Lautobronzants un vaigu sārtums palīdzēs izcelt sejas ādu un vaigu kaulus. Viņi var arī slēpt nepilnības vai vismaz padarīt tos mazāk pamanāmus. Izmantojiet otu, lai sarkt vai iedegumu izplatītu uz pieres un vaigu kauliem, lai iegūtu veselīgu sejas ādu. Šeit ir vairākas krāsas, kuras varat izmēģināt.- Tā vietā, lai grims izvēlētos sarkanu vai rozā krāsu, izmēģiniet persiku toni. Tas izskatīsies dabiskāk sejas ādai.
- Izmēģiniet vaigiem zelta vai vara pašiedegumu.
- Ja jums ir gaišāka sejas krāsa vai gaišs iedegums, izmēģiniet vieglu pašiedegumu. Ja jums ir tumšāka sejas krāsa vai izteiktāks iedegums, jums vajadzētu izvēlēties vienu, lai iegūtu šo veselīgo mirdzumu.
-
Izvairieties no ēnām zem acīm. Izmantojiet krēmu zem acīm, lai izvairītos no ēnām, un korektors, lai tos novērstu. Izmantojiet gredzenveida pirkstu, lai zem acīm uzklātu krēmu vai lanticerne. Tas ir jūsu vājākais pirksts, tāpēc jūs varēsit viegli nospiest uz maigo ādu zem acīm.- Varat arī izmantot korektoru, lai paslēptu traipus uz pārējās sejas. Noteikti izmantojiet nelielu otu, lai sajauktu to ar pamatu un, kad tas izdarīts, turiet to ar pulveri.
-
Uzlieciet sauļošanās līdzekli, lai aizsargātu ādu. Saule var dot jūsu ādai jauku iedegumu, bet tā var arī sasitumus un izraisīt grumbu un vēzi. Izvēlieties krēmu, kura SPF ir vismaz 15. Tas neliks jums kļūt bālākam, taču neizskatīsies arī vairāk miecēts. Tomēr tas aizsargās jūsu ādu no saules bojājumiem un grumbām.- Ja jums nepatīk saules aizsarglīdzekļu uzlikšana uz sejas, jūs varētu mēģināt atrast pamatu vai mitrinātāju, kura SPF ir vismaz 15.
- Nelieciet sauļošanās eļļu uz sauļošanās līdzekļa. Tas padarīs pēdējo mazāk efektīvu. Ja vēlaties iedegumu, mēģiniet uzklāt krēmu ar zemāku SPF.
3. daļa Matu frizēšana
-
Apsveriet autiņbiksītes taisniem matiem. Taisni mati var būt seksīgi, taču, ja jums pastāvīgi jālieto putas, lai tiem piešķirtu apjomu, nākamreiz dodoties uz matu salonu, jāapsver iespēja tos valkāt slāņos. Autiņbiksītes viņiem palīdzēs nedaudz apjoma, un matos izmantosit mazāk ķīmisku vielu, kas ilgtermiņā viņiem palīdzēs būt veselīgākiem. -
Rūpīgi apstrādājiet cirtas, lai izvairītos no sprogas. Ja jums ir cirtaini mati, jūs, iespējams, jau esat pieredzējis sprogu. Par laimi, ir daudz veidu, kā no tiem izvairīties, un ir skaistas cirtas. Šeit ir daži padomi.- Nelietojiet suku matiem, kad tie ir sausi. Noskrūvējiet tos ar platu zoba ķemmi, kamēr tie ir mitri.
- Izvairieties no karstuma ierīcēm. Ja vēlaties sildīt matus veidošanai, neaizmirstiet lietot aizsargājošu aerosolu.
- Mēģiniet savos matos izmantot argana eļļu vai kokosriekstu, lai samitrinātu slēdzenes un gludu sprogu.
- Apsveriet matu žāvēšanu ar mikrošķiedras t-kreklu vai dvieli. Šāda veida audums būs mīkstāks nekā dvielis, kuram būs tendence sašķelt matu šķiedras.
-
Rūpīgi krāsojiet matus. Ja vēlaties krāsot matus vai jums ir slēdzenes, noteikti izvēlieties krāsu, kas nepazūd ar sejas ādu. Pat sievietēm ar tumšāku ādas toni būs silta vai auksta pieskaņa. Vislabākais veids, kā uzzināt, ir izmēģināt zelta vai sudraba krāsu. Ja zelta krāsa jums ir piemērota, jums ir silta nokrāsa. Ja sudraba krāsa jums ir piemērota, jums, iespējams, ir vēss nokrāsa. Šeit ir daži krāsu ieteikumi, pamatojoties uz jūsu ādas toni.- Ja jums ir silts nokrāsa un ja vēlaties krāsot matus vai jums ir slēdzenes, izmēģiniet siltu krāsu, piemēram, zeltaini blondu vai brūnu.
- Ja jums ir auksts nokrāsa, izmēģiniet aukstu blondu, sarkanu vai brūnu kafiju.
-
Izvairieties no produktiem ar sulfātiem un silikoniem. Silikoni var palīdzēt jūsu matiem izskatīties gludākiem un gludākiem, taču tie izraisīs daļiņu uzkrāšanos, kuras var noņemt tikai ar sulfātiem. Tie ir spēcīgi tīrīšanas līdzekļi, kas var padarīt jūsu matus sausus un trauslus. Ja jums šķiet, ka jūsu mati izskatās gaišāki, lokveidīgāki un sausāki nekā parasti, apskatiet savu šampūna pudeli, lai redzētu, vai tajā nav silikonu vai sulfātu. Ja tā, jums jāapsver pāreja uz produktu, kurā tā nav.- Žāvējot matu žāvētājā, apsveriet iespēju izmantot apaļu suku, lai mati būtu nedaudz viļņaini. Tas jūsu matiem pievienos kustību.
-
Ja tie ir stīvi, mēģiniet tos pacelt. Lai ātri iegūtu gludu un spīdīgu izskatu, varat tos pacelt, ieveidojot zirgaste galvas augšpusē. Pārliecinieties, lai tos izlīdzinātu ar nelielu želeju vai aerosolu. Tas palīdzēs noturēt tos plakanus, un zirgaste izskatīsies nevainojami.- Ja jums ir cirtaini vai viļņaini mati, to varat arī izdarīt. Ja vēlaties gludāku un mirdzošāku izskatu, jums jāsāk ar to izlīdzināšanu.
-
Nebaidieties parādīt savas cirtas. Atvienojiet matus, lai parādītu cirtas. Piemēram, varat mēģināt tos atvienot, lai ļautu tiem pakārties uz sāniem. Varat arī mēģināt izlīdzināt tikai savus sprādzienus. Tas palīdzēs jūsu matiem ierāmēt seju. -
Vienmēr lietojiet karstuma aizsardzības līdzekli. Pirms matu iztaisnošanas vai kārdināšanas jums jāizmanto aizsarglīdzeklis. Jums tas jādara pat tad, ja matus izlīdziniet vai izliekat tikai vairākas reizes gadā. Iztaisnošanas un kērlinga gludekļi ir ļoti karsti, un pat viszemākais iespējamais karstums var sabojāt veselīgus matus. Aizsargājošs aerosols palīdzēs saglabāt matus mīkstus un spīdīgus, vienlaikus novēršot sprogu un sīpolu parādīšanos.
4. daļa
-
Ziniet, ka jebkura forma var būt pievilcīga. Ikvienam ir atšķirīgs priekšstats par pievilcīgo ķermeni un ķermeni, kas nav miris. Sieviete ar juteklīgām formām var būt tikpat pievilcīga kā slaida, tieva sieviete. Tā vietā, lai mēģinātu mainīt savas formas, jums jācenšas valkāt kaut ko, kas tos izceļ, vai tā būtu jūsu plānā jostasvieta, platie gurni vai izliektie teļi. Vissvarīgākais ir ģērbties tādā veidā tu atrast seksīgu. -
Piešķiriet lielāku līdzsvaru ābolu formas ķermenim. Ja jūsu ķermenim ir ābola forma, veiciet līdzsvaru uz augšu un uz leju. Šajā gadījumā jūsu formas ir pilnīgākas vidū un plānākas kājās. Jūs varat atrast līdzsvaru proporcijās starp augšējo un apakšējo daļu, valkājot stingrākus topus un platākas bikses. Šeit ir dažas idejas, kā jūs sākt.- Izmēģiniet blūzes ar šuvēm, kas piešķir korsetes izskatu, vai topi, kas apvij visu ķermeni. Šāda veida apģērbs palīdzēs jostasvietai izskatīties plānākai.
- Izmēģiniet kleitu vai jaku ar krokām zem krūtis līnijas. Tas ļauj vertikāli pievērst aci un radīt iespaidu par plakanāku vēderu.
- Izmēģiniet V veida kakla izgriezumu vai kakla izgriezumu. Šāda veida drēbes rada iespaidu par garāku kaklu, vienlaikus piesaistot uzmanību jūsu skaistajai sejai.
- Apsveriet iespēju valkāt taisnus, nevis stingrus džinsus. Tas jūsu siluetam piešķirs lielāku līdzsvaru. Ja vēlaties slēpt vēderu, izmēģiniet bikses ar paaugstinātu jostasvietu.
- Izvairieties no topiņiem, blūzes un maziem modeļiem. Ja vēlaties valkāt apģērbu ar modeļiem, izvēlieties lieliskus.
-
Piešķiriet lielāku līdzsvaru bumbierveida ķermenim. Ja jums ir bumbierveida ķermenis, iespējams, ka jums ir mazāka krūtis un platāki gurni. Jūs varat piešķirt savam ķermenim vairāk proporciju, valkājot stingrākas zeķes un platāku virsu. Šeit ir dažas idejas, kā jūs sākt.- Mēģiniet valkāt tumšākas krāsas bikses vai svārkus. Tas radīs ilgāku kāju ilūziju.
- Mēģiniet nēsāt A blūzi vai tuniku. Ja jums patīk valkāt jostas, uzstādiet tās tieši zem jostasvietas līnijas.
- Apsveriet, vai apakšā valkāt nedaudz uzliesmotus svārkus.
- Bieza un plata josta palīdzēs jums sajust, ka ķermeņa apakšdaļa ir mazāka.
- Izvairieties no ciešu virsu nēsāšanas. Viņi rada iespaidu, ka jūsu ķermeņa augšdaļa ir mazāka, bet apakšdaļa - vēl platāka.
-
Iezīmējiet lapsenes vidukli. Ja jums ir lapsenes viduklis, jūsu gurni un rumpis būs vairāk vai mazāk vienādi un viduklis būs plānāks. Lielākā daļa sieviešu tevi apskauž. Šeit ir padomi, kā vislabāk izmantot lapsenes jostasvietu.- Izvairieties no drēbēm ar pārāk lielu lidošanu. Jums vajadzētu dot priekšroku blūžām un taisnām kleitām.
- Vēl vairāk savelciet jostasvietu, valkājot biezas jostas.
- Neuzvelciet pārāk daudz rakstu. Tā vietā izvēlieties vienkāršus modeļus vai vienkrāsainas krāsas.
- Apsveriet iespēju valkāt bustieriskāku vai zemu griezumu.
- Izmēģiniet zābakus, sagrieztus džinsus vai ķepas.
-
Kleita sportiskam vai vīrišķīgam siluetam. Formu neesamībai nav nekāda kaitējuma, taču ir arī triki, kurus varat izmantot, lai radītu ilūziju par to, ka esat. Šeit ir daži, lai dotu jums dažas idejas.- Izmēģiniet blūzi vai kleitu ar RUFFLES vai ruched audumu augšpusē. Tas radīs iespaidu par pilnīgāku krūšutēlu.
- Nebaidieties no topi bez piedurknēm. Šī ir lieliska iespēja parādīt savus tonētos ieročus.
- Izmēģiniet svārkus ar augstu jostasvietu. Tas radīs ilūziju par plānāku jostasvietu un platākiem gurniem.
- Valkājiet džinsus ar zābakiem.Tas palīdz pievērst uzmanību jūsu gurniem un piešķir tiem plašāku izskatu.
- Ja vēlaties iegūt sievišķīgāku izskatu, jums vajadzētu izvairīties no visām drēbēm, kas izskatās pārāk kvadrātveida vai pārāk taisnas. Šāda veida stils piešķirs jums vīrišķīgāku izskatu, ja vien tas nav tas, ko jūs meklējat.
-
Paņemiet vairāk apdrošināšanas. Visas formas ir skaistas, taču, ja jūtaties drošāk ar plānu vidukli vai platākiem gurniem, ir vienkāršas metodes, kuras varat izmēģināt, neveicot radikālas izmaiņas.- Ja vēlaties uzsvērt šķelšanos, nēsājiet Wonderbra. Jūs varat arī iegādāties silikona spilventiņus, kurus ievietojat krūštura tasītēs.
- Ja jūs uztrauc jūsu vēders, mēģiniet valkāt bikses vai svārkus ar paaugstinātu jostasvietu. Viņi piešķirs šiku un elegantu izskatu, vienlaikus paliekot seksīgiem. Jūs varat arī valkāt topi, kas saplacina vēderu.
- Ja uzskatāt, ka kakls ir par īsu vai par platu, mēģiniet nēsāt blūzi ar V veida kaklu - tas pievērsīs aci uz leju un kakls izskatīsies garāks. No otras puses, ja jūs domājat, ka kakls ir pārāk garš, nēsājiet blūzes ar apkakli. Tie ļauj uzvilkt aci uz augšu, kas padara kaklu īsāku.
- Ja domājat, ka kājas ir par īsu, mēģiniet valkāt ādas krāsas papēžus. Tas radīs iespaidu, ka jūsu kājas ir garākas.